light worker369

چاکرا کلمه‌ای سانسکریت به معنای چرخ انرژی است. در بدن انرژیکی انسان ۷۲/۰۰۰ کانال انرژی یا مریدین وجود دارد که تقاطع بیست و چهار مریدین در نقطه ای خاص تشکیل چاکرای اصلی رامیدهند . اگر چهارده یا دوازده نادی یا کانال انرژی همدیگر را قطع کنند چاکرای فرعی تشکیل میشوند

چاکراهای اصلی به ترتیب شامل:

چاکرای ریشه (مولادهارا)
چاکرای خاجی (سوادهیستانا)
چاکرای خورشیدی (مانی پورا)
چاکرای قلب (آناهاتا)
چاکرای گلو (وبشودهی)
چاکرای چشم سوم (آجنا)
چاکرای تاج (ساهاسرارا)

با انجام مدیتیشن هر چاکرا میتوانید آن ها را شارژ کنید.
ویدیو های شارژ و توضیحات به صورت رایگان گذاشته شده و در ادامه مطلب به معرفی کامل آن ها میپردازیم.

● چاکرا چیست + ویدیو شارژ چاکرا

پکیج شناسایی چاکرا مسدود

اگر یک چاکرا شما دچار مشکل شده باشد زندگی شما مختل خواهد شد و هنر زندگی کردن از شما دزدیده میشود و نمیتوانید خود واقعیتان را که پر از گنجایش خداوندی است نشان بدهید.تشخیص از طریق چهره و صدای شما انرژی شما را بیان میکند.

با شناسایی چاکرا مسدود انرژی خود را باز گردانید+همراه تمرین فعال کردن چاکرا

خرید پکیج

1.چاکرای ریشه ( چاکرا مولادهارا ):

در پایین ستون فقرات در قسمت نشیمنگاه یا مابین آلت تناسلی ومقعد قرار دارد

رنگ مرتبط با چاکرای ریشه قرمز می باشد
در حالت تعادل باعث ایجاد فعالیت، خودجوشی، استقلال و قدرت رهبری در انسان می شود.
در حالت عدم تعادل باعث عملکرد ناموزون و همینطور موجب خشم، اعمال ناسنجیده و پرخاشگری می شود.
افرادی که در زندگی خود مردد و دودل و کم کار هستن و کسانی که به طور ناگهانی از کوره در میروند و عصبی می شوند و هیمنطور کسانی که اصافه وزن یا یبوست دارند دچار عملکرد ناموزون و غیر متعادل چاکرا ریشه هستند.
حرکات یوگا برای متعادل سازی چاکرای ریشه ای عبارت اند از حرکت جنگجو، عقاب، درخت و کودک.

چاکرای ریشه ای مسدود شده می تواند به صورت مسائل جسمی مانند آرتروز ، یبوست و مشکلات مثانه یا روده بزرگ یا از لحاظ عاطفی از طریق احساس عدم امنیت در امور مالی یا نیازهای اساسی و رفاه ما آشکار شود. وقتی در یک راستا و باز باشد ، از نظر جسمی و عاطفی احساس امنیت خواهیم کرد.

2.چاکرا جنسی ( چاکراسوادهیستانا) :

بین ناف و استخوان لگن و درست بالای چاکرای ریشه قرارگرفته است. و اندام های داخلی از جمله کلیه، مثانه، رحم و تخمدان را شامل می شود.
رنگ مرتبط با چاکرا خاجی قرمز و نارنجی می باشد.
عنصر چاکرا خاجی آب و احساسات روانی است.
در حالت تعادل باعث ایجاد امنیت، شهامت، آسایش، جاه طلبی و خلاقیت می شود.
در حالت عدم تعادل باعث ایجاد رخوت، سنگدلی، تکبر و افسردگی خواهد شد.
چاکرا خاجی به نیازجنسی، اعتماد به نفس، خلاقیت، عواطف و توانایی ارتباط با دیگران مربوط است.
چاکرای خاجی ممکن است در سنین بلوغ دچار عملکرد ناموزون شود، و از دلایل این اتفاق می توان به کمبود محبت، نوازش در دوران کودکی اشاره کرد که در مواقعی نیز باعث سرکوب امیال جنسی شده و در بزرگسالی سبب زیاده روی در رابطه یا سرکوب امیال جنسی خواهد شد. در موارد حاد تر ممکن است موجب اعتیاد به مواد مخدر باشد.
چاکرای ریشه یا همان چاکرا اول زیربنای چاکرای دوم است و برای حفظ تعادل در چاکرای دوم بهتر است اول چاکرای ریشه ای آزادسازی و به تعادل رسیده تا بتوان ارتباط بهتری برای آزادسازی چاکرا دوم ایجاد کرد.
رقص، کارهای خلاقانه و ابراز عشق و محبت باعث بهبود و تعادل چاکرای خاجی می شود.
حرکات یوگا مناسب با چاکرای خاجی عبارت اند از حرکت الهه، رقصنده و کبوتر.

مشکلات مربوط به این چاکرا را می توان از طریق مشکلات ارگانهای مرتبط ، مانند عفونت های دستگاه ادراری ، کمردرد و ناتوانی در بدن مشاهده کرد. از نظر احساسی ، این چاکرا به احساس ارزشمندی ما و حتی به طور خاص تر ، ارزش داشتن خود در پیرامون لذت ، جنسیت و خلاقیت متصل است.

3.چاکرا خورشیدی (چاکرا مانی پورا ) :

بالای معده و قسمت های بالای شکم در امتداد ناف بالای چاکرا خاجی قرار گرفته است و شامل اندام های داخلی و دستگاه گوارشی می شود.
رنگ مرتبط با چاکرا خورشیدی نارنجی کمرنگ، زرد و سبز روشن است.
چاکرا خورشیدی ارتباط نزدیکی با عنصر آتش دارد و نماد اعتماد بنفس می باشد.
در حالت تعادل باعث انضباط درونی، قدرت ساماندهی و اعتماد بنفس می شود و این در حالی است که باعث بهبود اعتماد بنفس، هویت فردی و عملکرد گوارش خواهد بود.
در حالت عدم تعادل باعث می شود تنبلی، راحت طلبی، استرس، ترس و نامیدی در شما بروز کند. در این حالت ممکن است تجربه ی درد در ناحیه شکمی و مشکلات گوارشی را داشته باشید و دچار احساس کمبود عزت نفس شوید.
کارکرد کبد و دیابت به چاکرای سوم بستگی دارد.
کودکانی که اصرار به خواستن چیزی دارند دچار کارکرد مناسب چاکرا سوم یا همان چاکرای خورشیدی هستند.
حرکات مناسب با چاکرا خورشیدی سلام خورشید، قایق و حرکت کوه می باشد.

انسداد در چاکرای سوم اغلب از طریق مشکلات گوارشی مانند زخم ، سوزش معده ، اختلالات خوردن و سو هاضمه احساس می شود. این چاکرای قدرت شخصی ما به معنی عزت نفس و اعتماد به نفس ما است.

4.چاکرا قلب (چاکرا آناهاتا ) :

چهارمین چاکرا بدن بوده، وسط سینه و در اطراف قلب قرار گرفته است.
رنگ مرتبط با چاکرای قلب سبز و صورتی است.
چاکرا قلب نماد عشق، شفقت و بخشش می باشد.
در حالت تعادل باعث بلند نظری، احساس امنیت، افزایش ظرفیت انسان و عشق خواهد شد.
در حالت عدم تعادل باعث حسادت، مادی گرایی، سردی، بی تفاوتی، سنگدلی، احساس بی ارزشی و احساس ناامنی می شود.
فشار خون وابسته به چاکرا قلب می باشد.
حرکات یوگا برای بهبود چاکرای قلب شامل حرکت شتر، کبری و سگ سربالا می باشد.

انسداد در چاکرای قلب ما می تواند در سلامت جسمی ما از طریق مشکلات قلبی ، آسم و مشکلات وزن ظاهر شود. این چاکرا وسط هفت چاکراست ، بنابراین پل ارتباطی بین چاکراهای بالا و پایین ما را نشان می دهد ، و همچنین نشان دهنده توانایی ما در دوست داشتن و ارتباط با دیگران است. وقتی از همسویی خارج شود ، می تواند احساس تنهایی ، ناامنی و گوشه گیری کند.

5. چاکرا گلو ( چاکرا وشودها ) :

محل استقرای چاکرا پنجم در قسمت گلو واقع است و با نواحی گلو، آلرژی ها و گفتار مرتبط است.
با رنگ های فیروزه ای و آبی در ارتباط است.
ارتباط مستقیمی با صدای شما دارد و شامل صدایی که از گلوی شما بیرون آمده و شنیده می شود و هم شامل صدایی که نشان دهنده حقیقت درونی شما است.
در حالت تعادل باعث آرمان گرایی، صبر و آرامش و همینطور استقامت می شود.
در حالت غیر تعادل افسردگی، انزوا، خجالتی بودن، درون گرایی و محافظه کاری بیش از حد را موجب خواهد شد.
تعادل موجود در چاکر گلو به شما کمک می کند تا قدرتمندانه و آزادانه در رابطه با حقیقت درون خود با خودتان یا دیگران گفتگو کنید.
حرکات یوگا مناسب با چاکرا گلو عبارت است از ایستادن روی شانه، چرخش گردن و ایستادن روی سر.

همانطور که انتظار می رود ، این چاکرا به توانایی ما در برقراری ارتباط کلامی مرتبط است. مشکلات صدا و گلو و همچنین هرگونه مشکلی در هر منطقه اطراف آن مانند دندان ها ، لثه ها و دهان می تواند نشانگر انسداد باشد. انسداد یا عدم انطباق را نیز می توان از طریق عدم تسلط در مکالمات ، شایعات ، صحبت بدون فکر و مشکل در گفتن نظرات خود مشاهده کرد. وقتی در تعادل باشد ، با صبر و دقت گوش می دهید و صحبت میکنید و هنگام صحبت اعتماد به نفس پیدا می کنید زیرا می دانید با کلمات خود نسبت به خود صادق هستید.

6.چاکرا چشم سوم (چاکرا پیشانی آجنا ) :

چاکرا چشم سوم در پیشانی شما و در محلی بین دو ابرو قرار دارد.
رنگ های نیلی و بنفش روشن مرتبط با این چاکرا می باشد.
چاکرا چشم سوم نماد جهان بینی، جایگاه حقیقت درونی و نگرش بیرونی شما از یکپارچگی در زندگی است. در واقع چاکرا ششم محل استقرار توانایی روانی شما می باشد.
در حالتی که این چاکرا تعادل نسبی خود را دارا باشد، درک شفاف مسائل، تله پاتی و مثب اندیشی شما افزایش پیدا خواهد کرد.
در حالتی هم که چاکرا ششم دچار اختلال و یا عدم تعادل باشد دچار باورهای خرافی، ساده دلی و قبول تحمیل عقاید دیگران خواهید شد.
ضعف بینایی و حافظه ی ضعیف از دلایل کم کاری این چاکرا است.
حرکات یوگای مناسب برای تعادل چاکرای چشم سوم کودک، و حرکت گربه یا گاو می باشد.

به گفته وبسایت healthline از آنجا که این چاکرا از نظر جسمی روی سر قرار دارد ، انسداد می تواند به صورت سردرد ، مشکلات بینایی یا تمرکز و مشکلات شنوایی آشکار شود. افرادی که در گوش دادن به واقعیت مشکلی دارند (که به نظر می رسد “همه را می دانند”) یا با شهود خود در ارتباط نیستند نیز ممکن است دچار مشکل باشند. وقتی در یک راستا قرار گرفتند ، تصور می شود که مردم از شهود آنها پیروی می کنند.

7.چاکرا فرق سر یا تاج (چاکرا ساهاسرارا ) :

این چاکرا در بالای فرق سر واقع شده است. این مرکز انرژی نشان دهنده خود معنوی شما، تصورات ذهنی، خرد و هوشمندی می باشد و به همین دلیل خارج از بدن قرار گرفته است.
رنگ مرتبط با این چاکرا بنفش پررنگ، سفید درخشان و طلایی می باشد.
چاکرا تاج نماد اندیشه ای است که معتقد است شما روحی هستید که در حال حاضر تجربه انسان بودن را به سر می برید.
در حالت تعادل شعور، خلاقیت و نوعدوستی را به همراه خواهد داشت.
در حالت عدم تعادل باعث خیالبافی و غرور در انسان می شود.
چاکرا هفتم ارتباط مستقیمی با تکامل روح دارد.
حرکات یوگا مناسب با چاکرا فرق سر یا تاج ایستادن بر روی سر و جسد بی جان(شاواسانا) است.

چاکرای تاج با هر چاکرای دیگری (و بنابراین هر عضوی در این سیستم) مرتبط است ، و بنابراین نه تنها تمام آن اندامها بلکه مغز و سیستم عصبی ما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. این چاکرای روشنگری محسوب می شود و نشان دهنده ارتباط ما با هدف و معنویت زندگی ماست. کسانی که دارای چاکرای تاج مسدود هستند ممکن است تنگ نظر ، بدبین یا لجباز به نظر برسند. هنگامی که این چاکرا باز است ، تصور می شود که به باز نگه داشتن سایر چاکراها کمک می کند و سعادت و روشنگری را برای فرد به ارمغان می آورد.